Letras de Cambio

Queridos M, A y N,

En la vida, habrá momentos en los que alguien los lastime, ya sea con palabras, acciones o decisiones. El perdón es una herramienta poderosa que les permitirá liberarse del rencor y seguir adelante, pero es importante entender que perdonar no significa permitir que los lastimen una y otra vez. Hoy quiero hablarles sobre cómo perdonar de manera sana, protegiendo su corazón y su bienestar.

Perdonar no significa justificar lo que pasó o decir que está bien que alguien los haya lastimado. Tampoco significa olvidar o reconciliarse automáticamente con la persona que les hizo daño. El perdón es, sobre todo, un acto de liberación personal. Es soltar el peso del rencor y la ira para poder vivir en paz.

Antes de perdonar, es importante que reconozcan y acepten lo que sienten. Si están enojados, tristes o decepcionados, está bien. No tienen que reprimir sus emociones. Hablen con alguien de confianza, escriban en un diario o simplemente tómense un tiempo para procesar lo que pasó.

Recuerden que sus sentimientos son válidos, y no tienen que apresurarse a perdonar si no están listos.

Perdonar no significa darle a la otra persona una oportunidad ilimitada para lastimarlos de nuevo. Es importante establecer límites claros para protegerse. Por ejemplo, si alguien los traicionó o les faltó al respeto, pueden perdonar, pero eso no significa que deban seguir teniendo la misma relación que antes.

Pregúntense: ¿Qué necesito para sentirme seguro y respetado? ¿Qué límites debo establecer para evitar que esto vuelva a pasar?

Cada situación difícil es una oportunidad para aprender algo nuevo. Después de perdonar, reflexionen:

• ¿Qué me enseñó esta experiencia?
• ¿Cómo puedo protegerme mejor en el futuro?
• ¿Qué necesito cambiar en mis relaciones para que esto no vuelva a ocurrir?

Aprender de lo que pasó los ayudará a crecer y a tomar decisiones más sabias en el futuro.

A veces, lo más difícil no es perdonar a los demás, sino perdonarse a uno mismo. Si sienten que cometieron un error o que pudieron haber actuado de otra manera, recuerden que todos somos humanos y que equivocarse es parte de la vida. Tratarse con compasión y amabilidad es esencial para sanar.

El rencor es como cargar una mochila llena de piedras: pesa y no nos deja avanzar. Perdonar es quitarse esa mochila y seguir el camino con más libertad. No significa que deban olvidar lo que pasó, sino que elijan no dejar que ese dolor controle su vida.

Hay situaciones en las que perdonar no es suficiente, y lo más sano es alejarse. Si alguien los lastima repetidamente, no respeta sus límites o no muestra arrepentimiento, es importante proteger su bienestar emocional. Alejarse no es un acto de venganza, sino de amor propio.

Queridos míos, el perdón es un regalo que se hacen a sí mismos. Les permite vivir sin cargar el peso del resentimiento, pero eso no significa que deban permitir que los lastimen una y otra vez. Aprendan a perdonar, pero también a protegerse y a poner límites claros.

Recuerden que yo siempre estaré aquí para apoyarlos, escucharlos y guiarlos en este proceso.

Los amo,

Papá